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Cultiver la paix entre le corps et l’esprit, par la libre danse du souffle en nous
embarquez sur la voie du YOGA! Une discipline ? Un art de vivre? une spiritualité? Comment définir le yoga sans l’enfermer, alors qu’il est voué à nous libérer du carcan de nos habitudes, nous délester du poids des préoccupations du mental?
Essayez une séance VINIYOGA, pédagogie adaptée à tous les corps! Une progression respectueuse de l’intelligence du corps, pour préparer la personne à l’apaisement du mental, préalable indispensable à la méditation.
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